Anul acesta, trecerea la ora de iarnă se va face în acest sfârșit de săptămână, mai precis în noaptea de 26 spre 27 octombrie. Practic, duminică, 27 octombrie, ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar ora 4:00 va deveni ora 3:00. Astfel, ziua de duminică va avea 25 de ore în loc de 24 și va fi cea mai lungă din an.
Schimbarea orei se face de două ori pe an, în lunile martie și octombrie. Din 1998, trecerea la ora de vară se face în ultima duminică a lunii martie, când ceasul se dă cu o oră înainte, iar trecerea la ora de iarnă are loc în ultima duminică a lunii octombrie.
Sistemul cu ora de vară/ora de iarnă a fost adoptat de țările europene în secolul trecut, pentru a economisi energie, mai ales în perioada războiului sau a crizelor de pe piața petrolului apărute în anii 1970. Introducerea orei de vară a avut ca scop creșterea numărului de ore în care oamenii beneficiază de lumina naturală a Soarelui și a fost extrem de avantajoasă pentru cei care lucrau pe vremuri în agricultură.
Și totuși, această trecere ne afectează sănătatea. O spun specialiștii!
Specialiștii precizează că trecerea la ora de iarnă poate avea efecte negative asupra sănătății organismului. Se pare că persoanele în vârstă și copiii sunt cele două categorii afectate.
Totodată, medicii mai spun că pentru a trece mai ușor de noua schimbare a fusului orar, trebuie sa reduci consumul de stimulente, precum cafeaua, ceaiul negru și orice fel de energizante. Deși sunt puțini care cunosc acest lucru, medicii susțin că schimbarea orei ne poate afecta serios organismul. Însă, nu toți oamenii au parte de schimbările acestea. Unii nu au părut afectați de-a lungul timpului. Se spune că cei mai afectați de schimbarea orei sunt copiii și persoanele în vârstă.
Astfel, adaptarea completă a organismului la noul program se va întampla în aproximativ două săptămâni, așa că nu îți impune să ai mai multă răbdare în această privință.
